"Jeden Tag zu funktionieren, funktioniert halt nicht."

"Diamanten sind Menschen, die wissen, dass das Leben manchmal ein bisschen an einem reiben muss, damit man wieder richtig glänzt." (Tobias Beck)

"And into the forest I go, to lose my mind and find my soul..." (John Muir)


Burnout- und Resilienzberatung


Manchmal benötigt man einen neutralen Blick auf die eigene Situation – ob privat oder beruflich. Wenn alles zu viel wird, der eingeschlagene Weg eine Sackgasse zu sein scheint, Pläne zerplatzen wie Seifenblasen, das klassische "Ausbrennen" im Beruf eintritt und man sich ein wenig mehr Widerstandsfähigkeit wünscht, um mit Krisen umzugehen und neue Wege gehen zu können. 

Hier können wir im Rahmen unserer Möglichkeiten und aufgrund unserer Ausbildungen Personen individuell unterstützen und einen „Blick von außen“ sowie ein umfangreiches methodisches Instrumentarium anbieten, aus dem unsere KlientInnen die aktuelle Situation reflektieren und Perspektiven entwickeln können. Wir möchten hierbei ausdrücklich darauf hinweisen, dass es sich hierbei NICHT um ein therapeutisches Angebot oder die Abgabe von „Heilversprechen“ handelt, sondern lediglich um ein Coaching- und Gesprächsangebot zur (Neu-)Orientierung. 

Sollten sich KlientInnen in ärztlicher, fachärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden, ist die Teilnahme an unseren Einzel- und Gruppenangeboten nur nach Vorlage einer Unbedenklichkeitsbescheinigung des behandelnden Arztes möglich - hierfür bitten wir um Verständnis. Gerne verweisen wir weiter an spezialisierte Ärzte und Therapeuten und nutzen vorhandene Netzwerke. Selbstverständlich sind wir zur Verschwiegenheit sowie zur Beachtung der geltenden Datenschutzbestimmungen verpflichtet. Personenbezogene Daten der KlientInnen werden erhoben, gespeichert und nicht an Dritte weitergegeben. Die Einwilligungen zur Erhebung und zur Übermittlung bedürfen der Schriftform und sind widerruflich. Die KlientInnen haben das Recht auf Auskunft, welche Daten über sie gespeichert sind.

Die Burnout- und Resilienzberatung wird auf Wunsch auch in tiergestützter Form durchgeführt; Gleiches gilt für das Achtsamkeitstraining.

Meine Ausbildungen beinhalten auch einen Seminarleiterschein, was bedeutet, dass ich gerne auch in Firmen, Betrieben und Institutionen Fortbildungsveranstaltungen zu den Themen Burnout und Resilienz sowie Achtsamkeit durchführe – Prävention ist aus meiner Sicht der beste Schutz vor „Ausbrennen“.


Wir verfügen über ein separates Seminarhaus mit 148 qm Wohnfläche, zwei Seminarräumen, 3 kleineren Zimmern, 2 WCs, Bad und großer Wohnküche. Nach Absprache sind hier auch mehrtägige Projekte möglich, um zur Ruhe zu kommen und die Angebote von ErLebenszeit umfänglich zu nutzen. Übernachtungsmöglichkeiten existieren in der näheren Umgebung; hier sind wir bei Suche und Buchung gerne behilflich.

Kosten

Burnout- und Resilienzberatung Erstgespräch (ca. 90 Minuten) 80,00 €

Burnout- und Resilienzberatung Folgegespräch (ca. 60 Minuten) 60,00 €

Gruppenangebote (wöchentlich; 8 Termine à 120 Minuten, max. 6 Teilnehmende)  gesamt 140,00 €

Wochenendangebote / Achtsamkeitswochenenden (2,5 Tage; ca. 16 Stunden) 180,00 €

Angebote für Teams, Firmen, Kollegien etc. nach Absprache 


Hierbei handelt es sich um ein Beratungsangebot, das gewöhnlich nicht von den Krankenkassen o.ä. erstattet wird, sondern privat getragen werden muss.
Angebote im Bereich Resilienz, Burnoutprävention und Achtsamkeit für 2024 folgen in Kürze!

Interessierte, die sich in ärztlicher / therapeutischer Behandlung befinden, benötigen zur Teilnahme aus rechtlichen Gründen eine Unbedenklichkeitsbescheinigung ihres behandelnden Mediziners. Es handelt sich NICHT um ein therapeutisches, sondern um ein beratendes Angebot!

Für Rückfragen stehen wir gerne zur Verfügung.


Der Kopf, er raucht
Gedanken kreisen,
viel Kraft gebraucht,
die Wege weisen.
Steh an der Kreuzung,
welche Richtung nun?
Such nach Orientierung
um den Schritt zu tun.
Ein Weg Neuland berührt,
der andere ist nicht fremd,
der dritte zu mir selber führt,
Denken und Fühlen nicht hemmt.
Verharre auf der Stelle
und hör in mich hinein,
des Lebens reine Quelle
ist meines Weges Schein.
Der erste Schritt fällt schwer,
doch sehe ich mein Ziel,
freu mich darauf schon sehr,
ich weiß ja, was ich will.

(Karin Thießen)